Чем развлечься в паузе

Да и не только в паузе. Вообще полезное упражнение.

Каждый день делать маленький шажок из зоны комфорта. Нет, не выпрыгивать бешеным галопом в семимильных сапогах - это никому не нужно. Как ни парадоксально, все мы не раз замечали, что истинная сила как раз в маленьких шагах. Особенно когда не очень понятно, куда идти. Как на болоте - шажок туда, шажок сюда, опираясь на палочку - глядишь, и выбрался на тропинку. А прыгни - легко утонуть, переоценить себя, испугаться...

Но ведь прыгают! И жизнь заставит - и не такое... Жизнь заставит - да, и не такое сделаешь. Но тогда об этом и не думаешь. Не до того. А вот когд самому выбираться надо - я верю в силу маленьких шагов. Мне самой не малых усилий стоило сократить широту, но оно того стоило.

Помните, в распорядке дня барона Мюнхгаузена значилось - Подвиг? Вот в этом и состоит наш маленький шаг - каждый день совершать маленький подвиг. Делать что-то, чего страшно - неудобно - что-то, что выводит вас за границы зоны комфорта.

Договориться об интервью с какой-нибудь Очень Важной Шишкой. Отправить свои работы в журнал. Разослать резюме. Подарить соседке букет цветов. Поругаться с кем-нибудь в инете...

Если так сложно придумать что-то страшное-важное, выберите что-нибудь доброе. Пожертвовать денег. Провести для детишек бесплатный урок. Попереводить старушек через дорогу. Взять собачку из приемника.

Ну или еще один вариант подвига - написать список висяков, скажем, из 10 дел в день - и разделаться с ним: оплатить счета, заполнить анкеты на паспорт, отравить родственникам фотографии, пересадить цветы...

Главное - в том, что подвиг совершается каждый день. Вы можете планировать его с утра, а вечером отмечать, что сделано. Скажем, хотя бы месяц. Даже если за это время вы не выйдете еще на свою тропу - жить точно станет интересней, по ходу переделается масса дел и решится невероятное количество больших и малых задачек!