О мыслях.

Я часто слышу «все говорят, что это лишь мысли, а мысли можно изменить, ноу меня не получается !». И когда речь идет дальше – выясняется, что имеется в виду невозможность контролировать – то есть пускать или не пускать в себя те или иные мысли. Например. Прекратить думать негативно – и начать думать только позитивно. Причем сразу. И полностью.

Собственно, речь об этом заходит когда мы разговраиваем о том, что человек не может полностью контролировать поток вещей, попадающий в его дом – помимо вещей, которые хочется, есть еще вещи, которые нужны и вещи, которые не нужны :)

Устроено это одинаково. Вернувшись к разговору о мыслях – нет, мы с вами не можем контролировать мысли, все мысли, которые приходят нам в голову. И мы не можем не думать ненужных мыслей. Больше того – чем больше мы стараемся не думать о пресловутой белой обезьяне ... спорим – именно ее вы сейчас и представили ? Ну, теперь то уж точно :).

Мы не может контролировать и отбирать мысли ДО того еще, как они приходят нам в голову. Хорошая новость – это и не нужно. Мы можем ВЫБИРАТЬ мысли из потока – это важно. И еще – мы можем ИЗМЕНЯТЬ их. Хотя, конечно, это правда – чем больше вы практикуете отбор мыслей – тем больше нужных вам мыслей и будет приходить вам в голову. Но мы все слишком долго жили так, как жили – и сила привычки велика. Мы не можем взять и отказаться от всех отрицательных эмоций, перестать раздражаться и думать только позитивно ! Впрочем, это и не нужно :) Делая один маленький шаг за раз – мы можем научиться осознавать наши мысли и изменить их, больше того – изменить наше к ним отношение. Когда мы сможем организовать свои мысли – постепенно то же будет происходить и на нашем рабочем столе, в нашей квартире и саду :) Это не будет «чистая» комната. Или «правильная» или «гордостьпередсоседями». Это буден НАША комната, в которой нам будет комфортно и радостно – так же, как в наших мыслях :)